睡眠を妨げるほどの激痛に近い痒みに襲われた場合、絶対に避けるべきは「患部を掻きむしること」だ。爪で皮膚を傷つけると二次細菌感染を引き起こし、とびひや蜂巣炎といった重篤な皮膚トラブルへ発展する危険性がある。
応急処置として最も有効なのは、保冷剤や氷嚢で患部を徹底的に冷やすことだ。局所の感覚を麻痺させ、炎症の広がりを抑える効果がある。市販の抗ヒスタミン薬配合外用薬も一時的な気休めにはなるが、重症化したアレルギー反応を抑え込むには皮膚科学に基づいた処方薬が必要となる。速やかに皮膚科を受診し、ステロイド外用薬（強い抗炎症作用を持つランクのもの）や内服の抗ヒスタミン薬の処方を受けるのが最善の選択肢である。
