人の話が頭に入らないという苦痛は、周囲から見えにくく、本人の努力や誠実さの問題にすり替えられやすい孤独な闘いです。しかし、それは決してあなたの人間性や知性が劣っている証拠ではありません。オーバーヒートを起こしているワーキングメモリの警告サインか、あるいは持って生まれた独自の脳の配線が、現代の過剰な情報社会とミスマッチを起こしているに過ぎません。
大切なのは、「もっと集中しなければ」と自分を鞭打つことをやめ、客観的な事実に基づいて環境を整えることです。睡眠や休養の確保、デジタルツールの活用、そして必要に応じた専門医の診断という具体的な手立てを講じることで、脳のキャパシティは確実に回復していきます。自分を責めるエネルギーを、自らを守るための具体的なシステム作りに注ぎ込み、心地よいコミュニケーションを取り戻していきましょう。 （出典: 人 の 話 が 頭 に 入ら ない（Yahoo!ニュース））
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