猛暑を生き抜いた「2026年産米」を極上に仕上げる!プロが実践する新時代の炊飯バイブル

猛暑を生き抜いた「2026年産米」を極上に仕上げる!プロが実践する新時代の炊飯バイブル

猛暑を生き抜いた「2026年産米」を極上に仕上げる!プロが実践する新時代の炊飯バイブルの見逃せないポイントを一挙に解説しました。

近年の夏は酷暑がデフォルトだ。気温が高すぎると、田んぼの米はデンプンを十分に蓄えられず、やや硬めで水分を吸いにくい性質になりやすい。2026年現在、流通している米の多くもこの影響を少なからず受けている。

そこで重要になるのが「浸水」の時間だ。目安は夏場なら最低30分、冬場なら1時間はしっかりと水につけておくこと。芯までじっくりと水分を行き渡らせることで、加熱時にデンプンがしっかりとアルファ化(糊化)し、ふっくらとした粘りと甘みが生まれる。時間が惜しいからと浸水を省くのは、米のポテンシャルを半分ドブに捨てるようなものだ。

山下 哲也
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山下 哲也

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。