年齢を感じさせないキレのあるダンスと、ブレない力強い歌声。それを支えているのは、日常的に行われている徹底的な肉体管理だ。専属トレーナーが明かすその実態は、プロのアスリートすら驚嘆させるレベルにある。
毎日の筋力トレーニングや有酸素運動はもちろんのこと、体幹を極限まで鍛え上げるエクササイズは一日も欠かさない。食事面でも徹底した栄養管理を行い、ステージ上でのパフォーマンスを最優先に考えたライフスタイルを貫く。「ファンに最高の自分を見せたい」という愚直なまでの思いが、この過酷なルーティンを可能にしている。
