リッチな味わいゆえに気になるのがカロリーです。成城石井で販売されている標準的なモーモーチャーチャーのスペックを確認してみましょう。
1個あたりのエネルギーは約280kcal〜300kcal前後となっています。ショートケーキ1個（約350〜400kcal）と比較するとやや控えめですが、プリン系スイーツとしてはしっかりとした食べ応えがあります。
原材料に含まれるココナッツミルクには、すばやくエネルギーに変換されやすい中鎖脂肪酸が含まれており、豆類やさつまいも由来の食物繊維も摂取できます。腹持ちが非常に良いため、午後の間食としてゆっくり味わうことで、夕食のドカ食いを防ぐ満足度の高いおやつとして活用できます。
