「最後の3週間は、自分の意識が身体の外側に浮遊しているような感覚になる」
今シーズン、彗星のごとく現れ表彰台の頂点へと駆け上がった新女王は、減量末期の壮絶な心理状態をそう表現した。体脂肪率を一桁台前半まで削ぎ落とす過程は、科学と狂気が交錯する領域だ。かつてのような無謀な絶食ではなく、現代のコンテストプレップは最先端のスポーツ栄養学に基づき、グラム単位でマクロ栄養素が管理される。
劇的なコンディションを作り出す鍵は、カーボサイクリングと精密な水分・ナトリウム調整にある。数ヶ月間にわたりインスリン感受性を限界まで高め、大会直前の数日間で計算し尽くされた炭水化物を体内に送り込む。干からびたスポンジが水を吸い上げるように筋肉だけがパンプアップし、皮膚が筋肉に張り付く「シュレッド」状態が完成する。一歩間違えれば激しい浮腫や筋痙攣を引き起こす危険な綱渡りであり、そこには一切の妥協が許されないプロフェッショナルの技術が凝縮されている。
