骨格の成長がすでに停止した成人の場合、ミューイングによって頭蓋骨や上顎骨そのものが劇的に再構築されるという医学的証拠は現時点では乏しい。見た目の即効性として現れるフェイスラインの変化の多くは、舌を上顎に引き上げることで顎下の軟部組織（皮膚や筋肉）が一時的に持ち上がった結果である。
理想の小顔や美しい横顔を目指すのであれば、過度な期待や無謀な強い力による実践は避けなければならない。正しい姿勢と鼻呼吸の習慣化は健康面において非常に有益であるが、歯並びや骨格的な問題を本格的に解決したい場合は、信頼できる歯科医師や専門医による診断を受けることが最善の道筋である。情報の溢れる現代のネット社会だからこそ、SNS上の過激なトレンドに惑わされず、自身の身体の構造に基づいた安全なアプローチを選択する賢明さが求められている。 （出典: ミュー イング やり方（Yahoo!ニュース））
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