海外のセレブリティやトップアスリートの間で「MATCHA」が定着したことを受け、国内のオフィスワーカーやクリエイターの間でも、日中のパフォーマンス向上ツールとして抹茶を取り入れる動きが加速しています。
実際に日常的に飲み分けているユーザーの証言やSNS上の検証データを精査すると、明確な使い分けの傾向が浮かび上がってきます：
「朝のデスクワーク前に抹茶を点てて飲むようになってから、エナジードリンクのような急な血糖値の乱高下やクラッシュを感じず、午前中の集中力が驚くほど長く保てるようになった」（30代・IT企業エンジニア）
「食後のお口直しや水分補給には、さっぱりした苦味と香気がある煎茶が一番落ち着く。抹茶は栄養補給や特別な集中タイムの『飲むサプリメント』として位置づけている」（40代・フリーランス）
茶道のような堅苦しい作法に縛られず、シェイカーやミルクフォーマーを使って水やオーツミルクに抹茶を溶かす「カジュアル抹茶」の浸透も、抹茶の栄養メリットを手軽に享受できる要因となっています。
