寺田心の劇的な変貌を語る上で欠かせないのが、中学校時代に打ち込んだバスケットボール部での活動です。インタビュー各社が報じた本人の証言によると、彼は部活動に対して一切の妥協を許さず、毎日のハードな走り込みやジャンプトレーニングに全力を注いでいました。
「部活を始めてから食べる量が劇的に増えた」と本人が語る通り、骨の成長を促すカルシウムやタンパク質を意識した食事管理を徹底。1日に何合もの白米を消費し、バランスの良い手料理を摂取することで、急激な身長の伸びに耐えうる頑丈な骨格を形成していきました。
さらに注目すべきは、上半身のたくましさです。胸板の厚みや引き締まった二の腕、シャープに研ぎ澄まされた顎のラインは、成長期の筋力トレーニングとバスケ特有のアジリティ強化によって培われたもの。過去のバラエティ番組や映画の舞台挨拶で披露された立ち振る舞いからも、体幹の強さと柔軟性が明確に伝わってきます。
一部で囁かれた「成長ホルモンの投与」といった荒唐無稽なネット上の憶測は事実無根であり、「部活動による徹底した運動量」「莫大なエネルギー消費に見合う栄養補給」「規則正しい生活リズム」という極めて健全かつ王道の努力が、奇跡的な肉体改造を成功させた要因です。
