Q1：毎日飲み続けても本当に大丈夫ですか？
A1：健康な成人であれば、1日1杯（重曹1g：クエン酸1g、水200ml）の適量を守る限り、日常的な習慣として継続しても問題ありません。ただし、すでに塩分摂取量が多い食事を続けている場合や、体調に違和感を覚えた際は直ちに休止してください。
Q2：掃除用の重曹やクエン酸を使ってはいけない理由は？
A2：掃除用製品は「食品添加物」としての安全基準を満たしておらず、製造設備における衛生管理や、ヒ素や重金属などの有害不純物の残留基準が食用と根本的に異なります。微量でも長期的な体内蓄積は深刻な臓器障害を招く恐れがあるため、必ず「食品添加物」「食用」と明記された規格品を使用してください。
Q3：作り置きして冷蔵庫で保管しても効果は持続しますか？
A3：作り置きは推奨されません。時間を置くと炭酸ガスが完全に抜けてしまうだけでなく、水溶液中での変質や雑菌繁殖のリスクが高まります。飲む直前にその都度グラスで作るのが原則です。
Q4：飲んだ後に胃がキリキリ痛む場合の対処法は？
A4：クエン酸による胃粘膜への過剰刺激、または重曹による急激な胃酸中和が原因と考えられます。ただちに飲用を中止し、白湯をコップ1〜2杯飲んで胃内の濃度を薄めて安静にしてください。数時間経っても激しい痛みが引かない場合は、医療機関（消化器内科）を受診してください。
