2026年現在、フェムテック（Femtech）の進化は目覚ましい。スマートリングやウェアラブルデバイスによって、体温や睡眠の質、心拍変動がリアルタイムで可視化されるようになった。その膨大なデータ解析からも、やはり特定の年齢層での自律神経の乱れが顕著に示されている。
かつては「気のせい」で済まされていた不調が、数値化される時代だ。これにより、個々のホルモンプロファイルに合わせた食事法や運動メニューのパーソナライズが可能になり、東洋医学の「未病（病気になる前の段階）」を防ぐアプローチがより現実的なものとなっている。
