自転車は、膝や足先を痛めるリスクを最小限に抑えながら、巨大な筋肉を総動員して血糖を効率的にエネルギーへと変換できる極めて合理的な運動法です。食後の軽いサイクリングや日々の通勤、リビングでのエアロバイクなど、生活様式に合わせた形ですぐに取り入れられます。
低血糖対策のブドウ糖携帯とフットケアを欠かさず行い、心地よいペダリングを日常の一部にしていくことで、将来の合併症リスクを遠ざけ、安定した検査数値を着実に手に入れていきましょう。 （出典: 糖尿病 自転車（Yahoo!ニュース））
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