実は9割の人が間違っている？医師が警鐘を鳴らす「おしりの拭き方」と現代病の意外な関係に関する疑問や疑問点をわかりやすくまとめました。詳細を読もうことができます。

まず第一に、トイレの滞在時間を5分以内に収めること。スマートフォンを見ながらの長居は厳禁です。第二に、排泄後は「拭く」のではなく「吸い取る」イメージを持つこと。そして第三に、洗浄機能を使う際は「弱・短時間」を徹底することです。

毎日繰り返す行為だからこそ、わずかな意識の変化が数年後の健康状態を大きく左右します。自分の体を守るための正しいアプローチを、今日から実践してみてはいかがでしょうか。 （出典: おしり の 拭き 方（Yahoo!ニュース））