トレンドやSNSの口コミに振り回されず、自分の肌にとって真の必要性を見極めるためのシンプルな実験法がある。それが「3日間片頬テスト」だ。
夜のスキンケア時、顔の右半分には普段通り化粧水と乳液を塗り、左半分には化粧水（または美容液）のみを塗って就寝する。翌朝の肌の触感、日中のメイク崩れ方、夕方の突っ張り感を左右で比較するのだ。もし左側の頬に何の問題もなく、むしろ透明感が増していると感じるなら、あなたは乳液を休ませるタイミングかもしれない。逆に、左側だけがゴワついたり乾燥小ジワが目立つなら、皮脂膜を補うサポートが不可欠な証拠だ。 （出典: 乳液 は 必要 か（Yahoo!ニュース））
