フィールド上の選手たちは、攻守の専門性に応じた4つの明確なポジションに分かれて機能します。
1. AT（アタック／攻撃手）
敵陣深くに陣取り、得点を奪うことに特化したスコアラー。狭いスペースでパスを受け、一瞬のフェイクでディフェンスを剥がしてゴールを射抜く決定力が求められます。ゴール裏でのボールキープからオフェンス全体を組み立てる司令塔の役割も担います。
2. MF（ミッドフィールダー／中盤・通称ミディ）
攻守の切り替え（トランジション）を支える心臓部。フィールド全域を無尽蔵のスタミナで駆け回り、ディフェンスからボールを奪って前線へ運ぶリンクマンです。試合開始時や得点後に行われるボールの奪い合い「フェイスオフ（男子）」や「ドロー（女子）」を専門とするスペシャリスト（FOGO＝Face-Off, Get-Offなど）が起用されることもあります。
3. DF（ディフェンダー／守備手）
自陣ゴール前を守る要。男子のディフェンダーは、約180cmに及ぶ「ロングクロス（ロングスティック）」を自在に操り、リーチの長さを生かしてパスコースを遮断し、相手アタックに強烈なプレッシャーを与えます。女子では組織的なゾーンディフェンスとフットワークによるコース制限が中心となります。
4. G（ゴーリー／ゴールキーパー）
網の面積が大きい専用クロスを持ち、至近距離から放たれる時速100km超の豪速球に身を挺して立ち向かう最後の砦。セーブした後の素早いクリアパス出しによってカウンター攻撃の起点となるほか、守備陣全体へ大声で指示を送る「ディフェンスリーダー」でもあります。
