ネット上の掲示板やSNS、学校説明会での在校生の証言を精査すると、大東一高のリアルな日常と生徒文化が浮き彫りになります。
まず、受験生が最も気にする校則とスマートフォンの扱いについてです。学校の規定では「校舎内へのスマートフォンの持ち込みは許可されているが、校内では電源を切りロッカーに保管する」という運用が徹底されています。休み時間中の自由な使用やSNS投稿は原則禁止されており、違反した場合には指導対象となります。
在校生の口コミでは、「休み時間にスマホをいじれないのは最初は不便に感じたが、そのぶんクラスメイトと直接会話する時間が増え、仲が深まりやすい」という肯定的な意見がある一方、「放課後まで使えないのが少し堅苦しい」という本音も聞かれます。頭髪やスカート丈、靴下の規定に関する定期的な身だしなみチェック（生活指導）も実施されており、都内の私立高校としては中庸からやや厳格な規律を保っています。
一方、部活動に関しては非常に高い熱量と活気があります。特に全国的な知名度を誇るのがラグビー部です。全国高校ラグビー大会（花園）への出場実績を誇る伝統校であり、専用グラウンドをはじめとする充実した練習環境の中で日々鍛錬が重ねられています。ラグビー部を目的に全国から志の高い部員が集まるだけでなく、書道部（大東文化大学の伝統を色濃く反映した名門）、チアリーダー部、陸上競技部なども活発に活動しており、学校全体にエネルギーが満ちています。
