インターネット上の掲示板やSNSでは、「沖尚は課題が多すぎて部活ができない」「徹底したスパルタ指導でついていけない生徒が切り捨てられる」といった極端な噂が散見されます。しかし、現場の教育現場を綿密に取材すると、こうした言説は過去の断片的なイメージや一部の誇張であることが分かります。
第一の誤解である「文武両道の可否」についてですが、同校は甲子園常連の硬式野球部や全国トップクラスの空手道部、テニス部をはじめ、部活動で全国レベルの活躍を見せる生徒が多数在籍しています。中高一貫生であっても、タイムマネジメントを徹底することで運動部や文化部と学業を高次元で両立している生徒は少なくありません。学校側も放課後時間の使い方について生徒の自主性を重んじる方針へと年々シフトしています。
第二の誤解である「詰め込み一辺倒」という批判も、現在の教育実態とは乖離しています。前述の国際バカロレア教育のノウハウが全校的に波及しており、ディスカッションや課題解決型学習（PBL）、ICT端末を活用した協働学習が授業内で積極的に取り入れられています。単なる暗記量ではなく、「なぜその公式が成り立つのか」「社会課題に対してどうアプローチするか」を言語化させる授業展開が主流となっており、従来のスパルタ像は過去のものとなりつつあります。
