【インスタ画像】 黒柳 徹子 は 何 歳 最新熱愛噂まとめ #836

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なぜこれほどまでに若いのか。その秘密を探ると、彼女が毎日欠かさず行っているという独自の健康習慣に行き着く。有名なのが、かつてプロレスラーのジャイアント馬場から直接教わったという「ヒンズースクワット」だ。毎晩寝る前に50回行うのが日課だという。

「足腰が立たなくなったらおしまい」という危機感を持ちつつも、それを楽しそうに語る姿が印象的だ。また、食事に関しても我慢はしない。大好物のカレーやステーキをペロリと平らげ、夜中にアイスクリームを食べることもあるという。我慢によるストレスを作らないことこそが、彼女の最大のアンチエイジングなのかもしれない。

山下 哲也
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山下 哲也

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。