日常の喧騒を完全に断ち切り、五感を研ぎ澄ませたいなら、長野が誇る聖地や自然の懐深くへと足を延ばしたい。樹齢数百年を数える杉並木が続く戸隠神社。凛とした静けさの中で踏みしめる参道の足音すら、愛おしく感じられるはずだ。参拝後は、門前名物の戸隠そばで芳醇な香りを堪能する。
マイカー規制によって守られた上高地の澄み切った梓川と穂高連峰の雄姿は、言葉を失うほどの美しさだ。そして夜には、「日本一の星空」として名高い阿智村へ。降るような星空を仰ぎ見る時間は、日々の疲れを根底から洗い流してくれる。圧倒的な自然のスケールに身を委ねる感覚は何物にも代えがたい。