情報過多な環境下で脳と神経が休まる暇のない時代において、道具を一切使わず即座に自律神経へアプローチできる神門メソッドは、極めて合理的なセルフメンテナンス技術です。
誇大な宣伝や怪しげな噂に惑わされることなく、迷走神経刺激という身体本来の仕組みを理解して実践すれば、日々のストレスコントロールや集中力アップに頼もしい味方となります。まずは深呼吸とともに、1日1分の「耳ひっぱり」から生活に取り入れてみてください。 (出典: 神門 メソッド(Yahoo!ニュース))
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情報過多な環境下で脳と神経が休まる暇のない時代において、道具を一切使わず即座に自律神経へアプローチできる神門メソッドは、極めて合理的なセルフメンテナンス技術です。
誇大な宣伝や怪しげな噂に惑わされることなく、迷走神経刺激という身体本来の仕組みを理解して実践すれば、日々のストレスコントロールや集中力アップに頼もしい味方となります。まずは深呼吸とともに、1日1分の「耳ひっぱり」から生活に取り入れてみてください。 (出典: 神門 メソッド(Yahoo!ニュース))
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