いじめの渦中にいるとき、人は「自分が悪いのではないか」という自己否定の渦に飲み込まれがちだ。しかし、今回取り上げたトップランナーたちの軌跡が示すのは、環境からの脱出こそが最強の防御策であるという事実である。学校やコミュニティは人生のほんの一部に過ぎず、そこに自分を合わせる必要は一切ない。
いま苦しみのなかにいるならば、まずは「逃げる」選択肢を自分に許してほしい。自らの尊厳を守るために逃げることは、敗北ではなく勝利への戦略的撤退だ。自分が没頭できる小さな趣味や、心を許せる別の居場所を一つでも確保すること。そして、いつか自分の物語を自分で書き換える日が来ることを信じること。過酷な夜を乗り越えた先には、誰もが想像もしなかった自分だけの舞台が広がっている。 （出典: いじめ られ てい た 芸能人（Yahoo!ニュース））
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