どれだけ優れた製品であっても、使い方が間違っていれば効果は半減する。専門家が推奨するのは、夜の歯磨き後の使用だ。就寝中は唾液の分泌量が減少し、お口の中の細菌が最も繁殖しやすい時間帯だからである。
使い方は至ってシンプル。適量を口に含み、約30秒間ブクブクとゆすぐだけだ。ポイントは、使用後に水で何度もすすぎ直さないこと。せっかく歯の表面に付着したフッ素成分を洗い流してしまっては意味がない。この「ゆすいだ後はそのまま」という新習慣が、翌朝のスッキリ感の違いとなって現れる。
どれだけ優れた製品であっても、使い方が間違っていれば効果は半減する。専門家が推奨するのは、夜の歯磨き後の使用だ。就寝中は唾液の分泌量が減少し、お口の中の細菌が最も繁殖しやすい時間帯だからである。
使い方は至ってシンプル。適量を口に含み、約30秒間ブクブクとゆすぐだけだ。ポイントは、使用後に水で何度もすすぎ直さないこと。せっかく歯の表面に付着したフッ素成分を洗い流してしまっては意味がない。この「ゆすいだ後はそのまま」という新習慣が、翌朝のスッキリ感の違いとなって現れる。