1938年（昭和13年）11月9日生まれの小林旭は、2026年の誕生日で88歳（米寿）を迎えます。80代後半という年齢を聞くと、健康状態や大きな病気を患っていないかを心配する声も上がりますが、現在も重大な疾患で倒れたという事実はなく、驚くほど元気な姿を維持しています。
かつてアクション映画で見せた強靭な肉体と高い運動神経は今も健在で、日頃からウォーキングや独自のストレッチ、発声トレーニングを欠かしません。年齢を重ねると多くの歌手が直面する声量の低下や高音域の衰えについても、小林旭に関しては「今なおあの突き抜けるハイトーンボイスが出ている」と音楽関係者を唸らせるほどです。徹底したプロ意識と日々の鍛錬こそが、彼の健康と驚異的なバイタリティの源となっています。
