南部シニアの活動のメイン舞台は、みなべ町が誇る「千里ヶ丘球場」だ。充実した設備を備えた本球場で、選手たちは毎週火曜日と木曜日の18:00から21:00までナイター練習を行う。
平日の夜間練習は、学業との両立を図りながら効率よくボールを打ち込み、守備の連携を確認する貴重な時間となる。そして土曜日・日曜日・祝日は朝から一日を通して実戦形式の練習や、他府県の強豪チームとの練習試合、公式戦に充てられる。
実戦さながらの緊張感で行われるバッティングマシンを使った打ち込みや、グラウンドを幅広く使ったシートノックは圧巻だ。恵まれた環境下で泥まみれになりながらボールを追う時間が、強靭な肉体と精神力を養う。