予防医学への関心が高まるなか、ヘルスケア業界においても「日常の食生活を通じた熱中症リスクの低減」が大きな注目を集めている。腸管は栄養と水分を吸収する最大の器官であり、自律神経や免疫機能とも密接に関わっている。夏場の冷えや食欲不振で胃腸機能が落ちている時こそ、腸内環境に配慮された発酵飲料ベースの補給策が真価を発揮する。
今日から試せる最強の自家製アレンジは拍子抜けするほどシンプルだ。冷えたミネラルウォーター400mlにカルピス原液100mlを合わせ、そこに天然塩を小さじ4分の1（約1g）加えてよく攪拌する。好みでレモン果汁を数滴絞れば、塩気と爽やかな酸味が引き立つ極上のスポーツドリンクが完成する。正しい知識とわずかな食塩を加える工面さえあれば、冷蔵庫の定番ボトルは猛暑を安全に乗り切るための最強の盾となるはずだ。 （出典: カルピス 熱中 症（Yahoo!ニュース））
