「最後に滑ったのはいつだっけ?」「運動神経に自信がない」という人でも心配はいらない。アイススケートやインラインスケートに比べて、四輪が前後左右に配置されたクワッドスケートは自立しやすく、転倒のリスクが格段に低いのが特徴だ。
滑り始めのコツは非常にシンプル。まずは足を「ハの字」に開き、重心を前傾させすぎず膝を軽く曲げること。これだけで体幹が安定する。壁際の手すりを使ってゆっくりと足を踏み出し、少しずつ滑空感に慣れていけば、ほとんどの人が10分から15分ほどでリンクの中央へ躍り出ることができる。
「最後に滑ったのはいつだっけ?」「運動神経に自信がない」という人でも心配はいらない。アイススケートやインラインスケートに比べて、四輪が前後左右に配置されたクワッドスケートは自立しやすく、転倒のリスクが格段に低いのが特徴だ。
滑り始めのコツは非常にシンプル。まずは足を「ハの字」に開き、重心を前傾させすぎず膝を軽く曲げること。これだけで体幹が安定する。壁際の手すりを使ってゆっくりと足を踏み出し、少しずつ滑空感に慣れていけば、ほとんどの人が10分から15分ほどでリンクの中央へ躍り出ることができる。