彼女のキャリアにおいて、ひとつの大きなターニングポイントとなったのが肉体改造プログラム「RIZAP（ライザップ）」への挑戦だ。酒好きを公言し、親しみやすいキャラクターとして親しまれていた彼女が、一念発起して取り組んだボディメイクは日本中に衝撃を与えた。
わずか数ヶ月間で約12kg以上の減量に成功し、見事に引き締まったウエストと美しい筋肉ラインを獲得。かつての衝撃的な変貌劇は、多くのメディアで絶賛された。しかし、本当の凄みは「その後」にある。一時の過激なダイエットで終わらせず、リバウンドを防ぎながら健康的でしなやかなスタイルを長期にわたって維持し続けている点だ。
彼女が実践するスタイル維持のポイントは、極端な食事制限に頼らない持続可能なライフスタイルにある。高タンパク質の食事を意識しつつ、適度な筋力トレーニングを日常に組み込む。無理な我慢を重ねるのではなく、自分の体と素直に向き合う姿勢こそが、40代を迎えてもなお進化し続ける美ボディの真の原動惑といえるだろう。
