お酒のちゃんぽんは悪酔いするは嘘?科学が明かす危険性の真相

お酒のちゃんぽんは悪酔いするは嘘?科学が明かす危険性の真相

お酒のちゃんぽんは悪酔いするは嘘?科学が明かす危険性の真相についての疑問解決ガイドを徹底解説します。

複数種類のお酒を楽しむ場合、「どの順番で飲むか」が血中アルコール濃度の上昇カーブに直結します。海外の酒文化でも「Beer before wine and you'll feel fine; wine before beer and you'll feel queer(ビールの後のワインは快調、ワインの後のビールは不調)」といった格言が存在します。

理にかなった飲み方の鉄則は、「度数の低いお酒から始め、徐々に度数の高いお酒へ移行する」あるいは「最初から最後まで低中度数をキープする」ことです。

空腹時にいきなり度数の高いウイスキーやテキーラなどを飲むと、胃粘膜を刺激して胃の運動が急激に活発化し、アルコールが一気に小腸へ送られて血中濃度が急勾配で跳ね上がります。逆に、度数の高いお酒を飲んだ後に炭酸系のお酒(ハイボールやサワー)を大量に流し込むと、炭酸ガスが胃門を刺激してアルコールの吸収スピードを加速させてしまいます。

種類を変えること自体に罪はありませんが、度数の高低差を意識したペース配分が極めて重要です。

斉藤 蓮
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斉藤 蓮

シンプルで洗練された住まいづくりとインテリアコーディネートのアイデアを提案しています。