豚バラ肉には、毎日の活力を支え、若々しいコンディションを維持するための有効成分が豊富に詰まっています。
① 圧倒的なビタミンB1による「疲労回復効果」
豚肉のビタミンB1含有量は全食品の中でもトップクラスです。ビタミンB1は、食事から摂った糖質を分解して日々のエネルギーに変える必須の栄養素。不足すると乳酸などの疲労物質が溜まりやすくなり、倦怠感や集中力低下を招きます。豚バラ肉を適量食べるだけで、効率の良いスタミナ補給が叶います。
② コラーゲンとオレイン酸による「美肌・エイジングケア」
赤身と脂身が層になっている豚バラ肉の筋組織には、良質なコラーゲンがたっぷり含まれています。肌のハリや弾力を維持する基礎となるほか、脂質部分に含まれるオレイン酸が悪玉（LDL）コレステロールを抑制し、血管のしなやかさを保つ働きを助けます。
③ メンタルを安定させるトリプトファンとビタミンB群
幸せホルモンと呼ばれるセロトニンの材料となるアミノ酸「トリプトファン」や、神経伝達を円滑にするナイアシン・ビタミンB12も豊富です。日々のストレスケアや自律神経のバランス維持にも貢献します。
