サポーターは極めて有効なツールであるが、万能の治癒薬ではない。専門医が懸念するのは、痛みがあるからといって24時間365日装着し続けることによる「筋力低下」と「関節拘縮」のリスクだ。
正しい運用の鉄則は「負担がかかる作業時」と「痛みが強い急性期」に限定して装着することにある。例えば、パソコン作業中や重い荷物を運ぶ時間帯、あるいは痛みに耐えかねる夜間の就寝時のみ使用し、リラックス時や軽作業時にはあえて外し、手首周囲の血行を促すマッサージやストレッチを行うことが回復への近道となる。
また、痛みが2週間以上改善しない場合や、指が引っかかって伸びなくなる「ばね指現象」が深刻化している場合は、自己判断での保護を中止し、速やかに整形外科で超音波検査やステロイド注射、リハビリ指導を受けることが推奨される。
