物欲をなくすプロセスは、単にお金を貯める作業ではなく、自分自身の本質的な幸福感を取り戻す挑戦です。脳が引き起こすドーパミンのメカニズムを正しく把握し、意図的に冷却期間を設けることで、一時的な感情に振り回される浪費生活からは確実に脱却できます。
モノで心の隙間を埋めようとするのをやめ、身の回りを研ぎ澄まされたアイテムだけで満たしたとき、手元には十分な資産と、何物にも縛られない自由な時間が残ります。まずはスマートフォンから使っていないショッピングアプリを1つ削除することから、軽やかな生活への第一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。 （出典: 物欲 なくす 方法（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
