「天気の良い日に布団を干して叩く」という昔ながらの手法は、現代のダニ対策では明確に不十分とされています。ダニは熱から逃れるために布団の裏側や内部へ潜り込むため、天日干しだけでは中心温度が上がらず、ほとんど死滅しません。布団たたきに至っては、ダニの死骸やフンを微細に砕いてアレルゲンを表面に浮き上がらせる逆効果を生みます。
実証実験に基づいた布団のダニ退治おすすめ方法の絶対条件は、「50℃以上の熱を20〜30分以上当てること」（60℃以上なら瞬時に死滅）です。以下の熱撃退ルーティンが極めて有効です。
最も手軽で確実なのは、布団乾燥機のダニ退治モードの活用です。敷布団全体をしっかり温風で包み込み、ダニを熱死させた後、仕上げに「布団用ノズルを付けた掃除機」で表裏を1平方メートルあたり約20秒かけてゆっくり吸引します。熱で退治し、掃除機で死骸を吸い出す2ステップが鉄則です。
厚手の敷布団やスプリング入りマットレスなど、熱を行き渡らせにくい環境では、物理的にダニを捕集するトラップが活躍します。昨今、SNSやECサイトのダニ取りシート口コミ評判でも高い評価を得ているのが、食品由来の特殊誘引剤でダニを粘着シート内部へおびき寄せ、乾燥させて閉じ込めるタイプです。殺虫成分不使用のため、小さな子どもやペットがいる家庭でもシーツの下に置くだけで安全に個体数を激減させられます。
