ここで、自分の症状がどれくらい警戒すべきものか確認してみよう。以下のチェックリストに該当する項目がないか確かめてほしい。
・空腹時・満腹時にかかわらず、一日中ずっと音がお腹から鳴っている
・音だけでなく、強い下痢や便秘を交互に繰り返している
・お腹に激しい痛みや張りを伴う
・体重の減少や、便に血が混じることがある
・静かな場所に行くと緊張でさらに症状が悪化する
複数当てはまる場合、単なる生理現象ではなく医療機関での受診が必要なレベルかもしれない。専門医による適切な検査とアドバイスを受けることが解決への第一歩となる。
