ダンスの基本ステップ習得において、魔法のような近道は存在しません。しかし、多くの初心者がつまずく「足元ばかり見て上半身が硬直する」「裏拍を無視して地面を強く叩きつける」というエラーの構造をあらかじめ理解しておけば、無駄な遠回りを防ぐことは十分に可能です。
まずは今日から、1日わずか数分間のアイソレーションとアップダウントレーニングを取り入れ、膝とみぞおちの力を抜く感覚を味わってみてください。足先の形にとらわれるのをやめ、胴体からリズムを刻めるようになった瞬間、あなたのダンスはこれまでにない軽やかさと躍動感を帯びるはずです。 （出典: ダンス ステップ 基本（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
