【2026年最新】「シンデレラ体重」の終焉と新基準。160Cmのリアルな「美と健康」の境界線とは？とはどんな影響があるのか? 詳しい意味を整理してお届けします。

医療の現場からは、過度な痩せ願望に対する懸念の声が依然として消えない。特に若年女性の低体重は、将来的な骨粗鬆症のリスクを高め、不妊や月経異常の引き金にもなる。160cmで45kgを下回るような状態が続くと、免疫力の低下や精神的な不安定さを招きやすくなる。「美しさのために健康を犠牲にする時代は終わった」と医師たちは口を揃える。