山手線徒歩一周は、総距離40km超、所要時間約12時間におよぶ過酷な都市型ウルトラウォーキングです。しかし、自らの両足だけで東京をぐるりと一周し、出発地と同じ駅の看板を再び目にした瞬間に得られる達成感は、日常の生活では決して味わえない特別な価値があります。
成功の鍵は、「外回りルートによる前半の坂道攻略」「厚底クッションシューズと5本指ソックスの着用」「無理のないペース配分と早めのエネルギー補給」の徹底にあります。決してタイムを競う競技ではありません。街の息遣いを感じ、変化する景色を楽しみながら、安全第一で全30駅の完全制覇を目指してください。 （出典: 山手 線 徒歩 一周（Yahoo!ニュース））
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