膵炎を乗り越えて第一線に復帰した有名人たちの実例には、再発を防ぎ健康を取り戻すための具体的な知恵が詰まっている。激痛を克服した彼らに共通するのは、病への徹底した理解と、生活習慣の劇的な見直しだ。アルコールの完全断酒はもちろんのこと、脂質を極限まで抑えた食事療法を習慣化させることが、再発率の高い膵炎において唯一無二の防御策となる。
日常の予防対策として不可欠なのは、暴飲暴食の回避、定期的な健診による膵酵素値（アミラーゼやリパーゼ）のチェック、そしてストレスのコントロールだ。膵臓は一度強いダメージを受けると完全な元通りには戻りにくい。芸能人たちの壮絶な闘病告白と劇的な復帰秘話は、私たちに「自分の体が出す微細なSOSを無視してはならない」という警告を鳴らし続けている。 （出典: 膵炎 芸能人（Yahoo!ニュース））
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