言うまでもなく、ココアを飲むだけで万全の感染予防が完成するわけではない。厚生労働省が呼びかける手洗い・手指消毒、適切な湿度管理、そして日本感染症学会が推奨するワクチン接種といった基幹的な対策は依然として不可欠だ。
しかし、これら従来の対策に「一杯のココア」を加えるアプローチは、精神的なリラックス効果も含めて生活の質を高めてくれる。無理なく続けられる健康習慣として、今冬のセルフケアに取り入れてみる価値は十分にあるはずだ。 （出典: インフル ココア（Yahoo!ニュース））
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