宿泊客のみならず、日帰り利用者からも熱い視線を集めているのが温浴施設「水乃谷湯」です。上郷森の家の日帰り入浴（お風呂）は、広々とした内湯と自然光が差し込む開放的な浴室が特徴で、ハイキングや散策帰りの立ち寄りスポットとして高い利便性を誇ります。
サウナファンから特に高評価を得ているのが、リニューアル時に新設されたサウナ設備です。上郷森の家のサウナ体験では、本格的なセルフロウリュが可能なフィンランド式サウナを導入。森の香りが漂うアロマ水で蒸気を立ち上げ、しっかりと温まった後には、木々の葉擦れの音を聞きながら外気浴を楽しめるデッキスペースが用意されています。
緑のパノラマを目の前にして深呼吸する外気浴は、都市部のサウナ施設では決して味わえない開放感があります。利用料金も公共施設の基準に準拠した良心的な設定となっており、平日の午前中など空いている時間帯を狙えば、貸切に近い静寂の中で極上の「ととのい」に浸ることができます。
