リストバンドを装着する際、多くの選手が悩むのが「片手だけか両手か」「ロングタイプかショートタイプか」という選択です。
バッティングを重視する強打者の場合、インパクトでボールを押し込む側の手首、あるいはバットを引きつける側の手首を保護するために片手のみ装着するスタイルが伝統的によく見られます。一方で、守備時の汗対策や全身のバランスを重視する選手は両手に装着する傾向があります。
サイズ選びに関しては、ショートタイプ（約8〜10cm）は手首の可動域を邪魔せず守備時のスローイングがスムーズに行えるのが利点です。対してロングタイプ（約12〜15cm）は前腕部まで広くカバーできるため、汗の吸収面積が広く、手首のサポート力も一段と高くなります。
装着時は、手首の関節（豆状骨付近）の動きを完全に固めてしまわないよう、手首のくびれ部分に均等にフィットさせるのが基本フォームを崩さないポイントです。
