多忙と生活環境の変化によって断絶しがちな大人の人間関係を、一生続く強固な関係へと再構築するにはどうすればよいのか。臨床現場で用いられる「対人関係療法」の知見は、感情論に頼らない具体的なアプローチを提示している。
第一に求められるのは、「自発的なメンテナンストランザクション」の再開だ。特別な用件がなくても「ふと思い出したから」と連絡を入れること。これには心理的な障壁が伴うが、大人の関係において受け身の姿勢は自然消滅を意味する。第二に、利害関係を超えた「目的のない時間」をあえて共有すること。効率や成果を求められる日常から離れ、ただ共に過ごす無駄な時間こそが感情の土壌を耕す。そして第三に、過度な期待を手放し、互いの人生のフェーズの変化を許容することだ。生活環境が変わっても根底で繋がっていられる関係は、相手の自由を尊重する大人の成熟から生まれる。
