165cmという恵まれたフレームは、姿勢を正し、適切な筋肉を身につけるだけで、どのような洋服であっても圧倒的な存在感を持って着こなせる大きなポテンシャルを秘めています。その可能性を、体重計に表示される「わずか数キロの増減」に一喜一憂して狭めてしまうのは、あまりにも惜しい選択です。
問われるべきは、「体重計の針が何キロを指しているか」ではなく、「その身体でどれだけ軽やかに、自信を持って日常を楽しめているか」という生活の質そのものです。数字の呪縛を脱ぎ捨て、筋肉と体脂肪の調和が取れた本質的なプロポーションを手に入れることこそが、揺るぎない美しさと健やかさを手に入れるための確かな道筋となります。 （出典: 165cm 平均 体重（Yahoo!ニュース））
詳細を見る詳細を見る詳細を見る
