中村アンといえば、女性らしい丸みを残しながらも縦にラインの入った美しい腹筋が代名詞です。そこで気になるのが実際の体脂肪率の推移です。
一般的な成人女性の標準体脂肪率は20%〜28%程度とされていますが、彼女が最もストイックに身体を追い込んでいたハードトレーニング期には、体脂肪率15％〜17％前後まで絞り込まれていたことが知られています。これは女性アスリート並みの驚異的な数値であり、モデル界でもトップクラスの仕上がりでした。
2026年現在のスタイルメイクにおいては、単に数字を減らすことへの執着を手放し、女性らしい柔らかさとしなやかな筋肉の調和を重視するフェーズへと移行しています。現在の体脂肪率は18％〜20％前後の最も健康的で活力に満ちたレンジを保っていると見られ、これが年齢を重ねても枯れないツヤとハリのある美ボディの秘訣となっています。
