家族構成によっても、エアコンを入れるタイミングは変わります。特に高齢者は、加齢に伴い暑さを感じるセンサー(温覚)が鈍くなっています。「まだ大丈夫」という本人の言葉を鵜呑みにするのは危険です。周囲が室温計を確認し、27度を超えた時点で強制的にエアコンをつけるルール作りが必要です。
一方、乳幼児は体温調節機能が未発達で、大人よりも汗をかきやすい特徴があります。寝室やリビングでは、大人が「少し涼しい」と感じるくらい(26度〜27度)を維持することが、乳幼児のあせもや熱中症予防には欠かせません。
家族構成によっても、エアコンを入れるタイミングは変わります。特に高齢者は、加齢に伴い暑さを感じるセンサー(温覚)が鈍くなっています。「まだ大丈夫」という本人の言葉を鵜呑みにするのは危険です。周囲が室温計を確認し、27度を超えた時点で強制的にエアコンをつけるルール作りが必要です。
一方、乳幼児は体温調節機能が未発達で、大人よりも汗をかきやすい特徴があります。寝室やリビングでは、大人が「少し涼しい」と感じるくらい(26度〜27度)を維持することが、乳幼児のあせもや熱中症予防には欠かせません。