【まとめ】 行動 力 が ある 人 私服＆私生活最新ショット #901を詳しくリサーチ! 読者が気になる 重要ポイントを分かりやすく展開します。

「やる気が出たらやろう」。そう考えているうちは、一生動けない。人間の脳は本質的に変化を嫌い、現状を維持しようとする性質（ホメオスタシス）があるからだ。行動派の人々は、この脳の仕組みをハックしている。

彼らは意志の力に頼らない。代わりに、行動せざるを得ない「環境」を自ら作り出す。例えば、締め切りを周囲に宣言する、作業を始めるためのハードルを極限まで下げる、といった工夫だ。机の上にノートを開いておく。ただそれだけで、脳のスイッチは入りやすくなる。