現代社会における健康管理のトレンドは、病気になってから治す治療から、不調を未然に防ぐ「予防医学」へと大きく舵を切っている。特に近年、急速な進化を遂げているヘルスケア産業のテクノロジーが、春の不調対策においても強力な味方となっている。
例えば「LINEヘルスケア」などのオンライン健康相談サービスを活用すれば、自宅にいながら専門医や薬剤師にリアルタイムで体調の悩みを相談できる。自身の体温変化や睡眠の質、気圧の変化予測をアプリで可視化することで、自律神経が乱れやすいタイミングをあらかじめ予測し、先手打って対処することが可能になったのだ。
