「ニオイが気になるから」と、入浴時にボディソープでゴシゴシ洗い、膣の中までシャワーで洗浄していないだろうか。実は、この行為こそが臭いを悪化させる最大の要因である。
産婦人科専門医である吉野一枝医師をはじめとする多くの専門家は、過度な洗浄のリスクを繰り返し警告している。一般的なボディソープは弱アルカリ性であることが多く、必要な善玉菌まで洗い流してしまう。結果として膣内の酸性環境が崩れ、かえって雑菌が増殖しやすい「悪循環」に陥るのだ。デリケートゾーンケアの基本は、ぬるま湯で外陰部のアポクリン汗腺や皮脂汚れを優しく流すだけで十分。膣内部の自浄作用を損なわないよう、正しい洗浄習慣へと切り替える必要がある。
