室井滋さんの生年月日は1958年（昭和33年）10月22日。2026年の誕生日を迎えると68歳となります。
還暦を過ぎてなお、バラエティ番組やトークショーで見せる弾けるようなリアクションや、ドラマで見せるしなやかな立ち居振る舞いは、実年齢を全く感じさせません。視聴者から「いつまでも若々しくて年齢不詳」と評される背景には、単なる外見のエイジングケアにとどまらない、好奇心旺盛なライフスタイルがあります。
日頃から散歩や独自の健康法を楽しみ、何事にも面白がりながら飛び込んでいく姿勢が、内面からのバイタリティとなり、彼女特有のチャーミングな若々しさを形作っています。
