ブランケット1枚に頼り切るのではなく、自衛策を講じることで機内での快適性は劇的に向上する。長年の経験を持つ熟練のトラベルガイドたちが実践しているのは、「3つの首（首・手首・足首）」を絶対に冷やさない工夫だ。コンパクトに折りたためるウルトラライトダウンや、大判のストール、さらには着圧保温ソックスを機内持ち込みバッグに常備しておくことが推奨されている。
また、温かい白湯やハーブティーを保温ボトルに入れて機内に持ち込む（保安検査通過後に購入）テクニックや、フットレストを活用して足元からの冷気を遮断する方法も効果的だ。ブランケットが不足しがちな満席のフライトやLCC利用時であっても、事前の防寒レイヤリングさえ完璧にしておけば、フライト時間を最高の休息時間へと変えることができる。
