自分の裄丈を正しく知ることは、オーダーメイドのようなフィット感を手にする第一歩だ。本来は誰かに測ってもらうのが理想だが、1人でもメジャー1本あれば十分に計測可能である。基本となる正しい姿勢と手順を押さえておこう。
まず、まっすぐ立ち、首を少し前に倒した時に一番飛び出る首の後ろの骨（第一頸椎・首の付け根）にメジャーの「0」を当てる。そこから肩の曲線に沿わせるようにして肩先（肩骨の先端）まで伸ばし、一度指で押さえる。続いて、肘を軽め（30度程度）に曲げた状態を保ちながら、肘の外側を通って手首のくるぶし（小指側の手首の出っ張り）までメジャーを下ろしていく。この「首の中心〜肩先〜肘〜手首」の合計数値が、あなたの身体の「ヌード裄丈」となる。
